曾几何时,上游航道是长江最险、最难的航段。险滩密布、礁石如刀。三峡水库蓄水后,险滩沉入水底,航道豁然开朗;枯水期加大下泄流量,下游航道水深也有了保障。一上一下之间,航运条件被根本性重塑。当初规划三峡大坝双线五级船闸加升船机,目标水平年2030年,单向5000万吨、双向1亿吨——在那个年代,这个数字已足够大胆。
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职业系统:职业总共分为「战士」、「弓箭手」和「炼丹师」,概念大致上取用相当常见的「坦克、打手和补师」组合,不同的职业优势也不同,玩家必须通力合作才有办法打败敌人。
躺卧抑制阳气,气机不畅则气血难行。不少人一到休息就赖床、长时间卧床不动,觉得睡得越久身体恢复越好。中医讲究久卧伤气,充足睡眠能养元气,但长时间躺着不动,会压制体内阳气生发,造成全身气机运转受阻。气行则血行,气机不通,血液循环随之变慢,脾胃运化能力也会下降,直接影响气血生成。长期如此还会肌肉酸软、代谢降低,陷入越躺越虚、越虚越想躺的恶性循环。
目依赖肝血滋养,用眼过度持续耗血。休息时刷短视频、追剧,是现代人最常见的放松选择。中医认为肝开窍于目,久视伤血,眼睛正常视物,全靠肝血不断滋养。长时间紧盯电子屏幕,会持续消耗肝血,再加上低头久坐,进一步阻碍全身经络气血流通。时间久了容易出现眼干、头晕、面色发黄、精神恍惚等问题,这都是肝血不足的典型表现。
脾胃为气血之源,分心进食影响消化生血。边吃饭边看视频,是很多人放松的小习惯,但这种方式却在悄悄伤害脾胃。脾胃是气血生化之源,正常进食时,身体气血会集中到肠胃,助力食物消化吸收。如果吃饭时分心看屏幕,一部分气血会被调动去滋养双眼,肠胃供血不足,消化功能大幅减弱,容易出现腹胀、积食、食欲下降。脾胃长期受损,气血生成变少,慢慢就会造成气血两虚。
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